--- title: "Aktiviteter" description: "Se vores aktiviteter" date: "2026-04-28" created: "2026-03-05" --- [Hjem](https://www.sundhedsfaellesskabet.dk/) [Aktiviteter](https://www.sundhedsfaellesskabet.dk/aktiviteter) # Aktiviteter Sundhedsfællesskabets mange aktiviteter er for dig, som gerne vil gå på et hold, som kun er for psykisk sårbare voksne. Alle aktiviteter er GRATIS. ## Du kan kan komme i gang med det samme. Send blot en sms til instruktøren for holdet - så er du tilmeldt. Du finder instruktørens mobil-nr. ved at klikke dig ind på en aktivitet:. ## **AKTIVITETSKALENDER:** | MANDAG | TIRSDAG | ONSDAG | TORSDAG | FREDAG | | --- | --- | --- | --- | --- | | [**Svømning**](https://admin.moliri.dk/MOLIRIPAGE/32c1a3b7-c695-4f0b-a16c-f7dec4b84406 "Svømning")
Mandag kl. 11:00 – 12:00

i Taastrup. | [Varmtvandstræning](https://admin.moliri.dk/MOLIRIPAGE/88bff4b4-4a4e-46f7-845b-ad8c50515c40 "Varmtvandstræning")
Tirsdag kl. 11:00 – 11:30

(hold 1) i Glostrup.

Tirsdag kl. 11:30 – 12:00
(hold 2) i Glostrup. | [Mix boldspil](https://admin.moliri.dk/MOLIRIPAGE/3288a5ed-0a4c-4f3d-8969-36882fd7781b "Mix boldspil")
Onsdag kl. 15:00 – 16:00
i Rødovre. | [Yin Yoga](https://www.sundhedsfaellesskabet.dk/MOLIRIPAGE/abd32137-afe1-4ee0-a827-2f237d6291a6 "Yin Yoga")
Torsdag kl .12.30-13.30
i Rødovre | [Kreativt værksted](https://admin.moliri.dk/MOLIRIPAGE/a8e595fd-d9a0-400c-b4f2-593432880e3d "Kreativt værksted")
Fredag kl. 10:00-13:00
i Glostrup. | | [Badminton](https://admin.moliri.dk/MOLIRIPAGE/cea518eb-0b98-4d6c-bb76-ec4b7badce6e "Badminton")
Mandag kl. 13:30 – 15:00

i Glostrup. | [Motionsdans](https://admin.moliri.dk/MOLIRIPAGE/c2b84c85-bbe2-4bd8-bf06-6a0cb7d6931f "Motionsdans")
Tirsdag kl. 12:00-13:00
i Albertslund. | [Boksning](https://admin.moliri.dk/MOLIRIPAGE/95370042-796d-47ff-91ad-1e8b10e777fc "Boksning")
MIDLERTIDIGT AFLYST
Onsdag kl. 15:00 – 16:00
i Taastrup. | [Fitness](https://admin.moliri.dk/MOLIRIPAGE/41648fc1-b473-4c26-b771-6958728042ba "Fitness")
Torsdag kl. 15:30-16:30

i Taastrup. | [Boksning](https://admin.moliri.dk/MOLIRIPAGE/95370042-796d-47ff-91ad-1e8b10e777fc "Boksning")
MIDLERTIDIGT AFLYST
Fredag kl. 12.30-13.30
i Taastrup. | | [Mindfulness](https://admin.moliri.dk/MOLIRIPAGE/be1f2fcf-9d37-487a-904b-4a6ea18d281e "Mindfulness")
Mandag kl. 14:45 – 15:45
i Taastrup. | [Bowling](https://admin.moliri.dk/MOLIRIPAGE/6b60410e-3de4-47e1-b54b-44bfbfe0b3f1 "Bowling")
Tirsdag kl. 14:00 – 15:00
i Rødovre. | [Minigolf](https://admin.moliri.dk/MOLIRIPAGE/1d4d82ad-3871-4ac7-96da-310eac179ccf "Minigolf")
**STARTER OP 6/5**
Onsdag kl. 16.15-17.45
i Taastrup | [Padel](https://admin.moliri.dk/MOLIRIPAGE/fb882768-633a-4c0d-af63-21a4a2cf9ce6 "Padel")
**STARTER OP 7/4**
Torsdag kl. 14.00-15.00
i Albertslund. | [Yoga](https://admin.moliri.dk/MOLIRIPAGE/4c7882d6-3e53-48c6-b503-f8325bbd3aef "Yoga")
Fredag kl. 13:00-14:00
i Albertslund | | [Nikotinstop](https://admin.moliri.dk/MOLIRIPAGE/9515ab4f-a546-490a-bb14-5da5a42c362c "Rygestop")
**AFVENTER NYT HOLD**
Mandag kl. 13.15 – 14.45 | [Fodbold](https://admin.moliri.dk/MOLIRIPAGE/51453605-f2a9-43ba-8634-f8fcc5533ef2 "Fodbold")
NY ADRESSE-SOMMER
Tirsdag kl. 15:45 – 17:00
i Taastrup. | | | | | [Discgolf](https://admin.moliri.dk/MOLIRIPAGE/06254d16-51d5-44ee-a3d6-cfbded3afbd3 "Discgolf")
**LUKKET FOR SÆSONEN**
Mandag kl. 13.00 – 14.30
i Taastrup | | | | | | [Qi gong](https://admin.moliri.dk/MOLIRIPAGE/3dbc26a7-ddab-43ac-9da7-1173d0189ad0 "Qi gong")
**SOMMERSÆSON FRA 1/5**
Mandag kl. 12.00-13.00
i Rødovre | | | | | [Sundhedsfællesskabet---aktivitetsoversigt----april-2026.pdf](https://www.sundhedsfaellesskabet.dk/p/MOLIRIMEDIA/4fa0d82c-def3-4b89-7f42-08de9ba436cb) ## Spørgsmål og svar ### Hvilke aktiviteter kan jeg deltage i? Sundhedsfællesskabets aktiviteter er gratis for **alle** psykisk sårbare voksne fra Albertslund, Rødovre, Høje Taastrup og Glostrup kommune. Aktiviteterne kan benyttes uafhængigt af, hvilken kommune du kommer fra, og du behøver ikke en lægeerklæring for at kunne deltage. Du tilmelder dig aktiviteterne ved at ringe eller SMS’e til den instruktør, der står under den enkelte aktivitet. ### Råd og vejledning til at vælge den rette aktivitet Hvis du har brug for hjælp til at vælge en aktivitet eller blive fulgt ud til aktiviteten de første par gange, så kontakt din støttekontaktperson i socialpsykiatrien. Hvis du ikke har en støttekontaktperson, så kontakt den lokale tovholder i din kommune, som kan hjælpe dig i gang. ### Ved ferie og aflysninger Ved ferie og andre planlagte lukkedage vil alle deltagere på et hold få besked af instruktøren, og aflysninger vil stå her på siden under de enkelte aktiviteter. **Alle hold er lukkede på helligdage.** ## Find din lokale tovholder Har du spørgsmål til Sundhedsfælleskabet, så kontakt din lokale tovholder, som gerne svarer på alle dine spørgsmål. Hvis du har spørgsmål til de enkelte hold, kontakt i stedet instruktøren på holdet. ### Thomas Tovholder i Albertslund [+45 21 30 23 10](tel:+45%2021%2030%2023%2010) ep@albertslund.dk ### Majken Tovholder i Glostrup [23 20 15 80](tel:23%2020%2015%2080) [majken.bojesen@glostrup.dk](mailto:%20majken.bojesen@glostrup.dk) ### Yunus Tovholder i Høje-Taastrup [+45 21 53 16 99](tel:+45%2021%2053%2016%2099) yunusde@htk.dk ### Liv Tovholder i Rødovre [+45 40 22 85 86](tel:+45%2040%2022%2085%2086) cn32380@rk.dk