---
title: "Nyt Yoga-hold"
description: "Dec. 2025: Vi har den glædelige nyhed at vi har fået endnu et Yin Yoga hold! De træner hver torsdag kl. 12.30-13.30 i Rødovre hallen. 13.30-14.30 vil der yderligere være socialt samvær og hygge – også kaldet 3. halvej."
date: "2026-02-12"
created: "2026-02-12"
---

[Hjem](https://www.sundhedsfaellesskabet.dk/)

                    [Nyheder](https://www.sundhedsfaellesskabet.dk/nyheder)

                [Nyt Yoga-hold](https://www.sundhedsfaellesskabet.dk/nyheder/nyt-yoga-hold)

# Nyt Yoga-hold

Yin Yoga er en rolig og blid yogaform, hvor du ikke får sved på panden. Du strækker og presser bindevævet i siddende og liggende stillinger, hvor du arbejder med at holde strækket i 3-5 minutter, nogle gange mindre.

[Læs mere om holdet her](https://www.sundhedsfaellesskabet.dk/MOLIRIPAGE/4c7882d6-3e53-48c6-b503-f8325bbd3aef "Læs mere om holdet her")

![](https://www.sundhedsfaellesskabet.dk/i/MOLIRIMEDIA/f8d92957-d1ea-474c-6f96-08de694ee71e?width=800)