---
title: "Fitness"
date: "2026-03-19"
created: "2026-01-20"
---

[Hjem](https://www.sundhedsfaellesskabet.dk/)

                    [Overblik over aktiviteter](https://www.sundhedsfaellesskabet.dk/overblik-over-aktiviteter)

                [Fitness](https://www.sundhedsfaellesskabet.dk/overblik-over-aktiviteter/fitness)

# Fitness

## AFLYSNING

Fitness er aflyst torsdag d. 26/3 og d. 2/4.

## Om fitness

Går du med tanker om at træne i et fitnesscenter, men har svært ved at komme afsted? Så kom og vær med til fitness, hvor du i en mindre gruppe kan dyrke styrketræning sammen med andre psykisk sårbare.

Du vil få lagt et personligt træningsprogram, der tager udgangspunkt i dine ønsker og behov, og du kan løbende få råd og vejledning.

***Fitness***  ***er for dig, som ønsker at træne i en rar og tryg atmosfære med mulighed for råd og vejledning.***

Holdet er støttet af projektmidler fra DAI/Kulturministeriet.

![](https://www.sundhedsfaellesskabet.dk/i/MOLIRIMEDIA/39caa16d-b8f1-4a49-03a0-08de5803ae59?width=800)

## Praktisk information

**HVORNÅR:**  Torsdag kl. 15.30-16.30

**HVOR:** Fitnesslokale, Rødkælkevej 15, sal B, 2630 Taastrup.

**TILMELDING:** Ring eller send en sms til Celal på 51 43 68 16 eller
Mai-Britt på 30 94 57 26.

Alle hold er lukkede på helligdage.

### Hvad skal jeg have med?

Sørg for at være omklædt i tøj, du kan røre dig i og tag gerne en drikkedunk med.

## Instruktører

 ![](https://www.sundhedsfaellesskabet.dk/i/MOLIRIMEDIA/edf89e53-08bb-455c-03a3-08de5803ae59?width=800)

Celal

![](https://www.sundhedsfaellesskabet.dk/i/MOLIRIMEDIA/67f71995-8b7d-4d1f-03a1-08de5803ae59?width=800)

Mai-Britt